¿Cómo combatir las canas?

¿Te preocupa tu aspecto? ¿Quieres saber cómo combatir las canas? Aquí te lo explicaremos en tan solo 10 pequeños pasos.

Paso 1:  Cuida tu cabello. El uso excesivo de productos agresivos dañará tu cabello.

Paso 2:  Una vez por semana aplica sobre el cabello el jugo resultante de hervir cebolla. Este alimento contiene catalasa que es muy beneficioso para la salud del cabello evitando la decoloración.

Paso 3:  Deja a un lado los malos hábitos. Está demostrado que fumar produce el envejecimiento prematuro de piel y cabello.

Paso 4:  Consume una dieta rica en cobre. Alimentos como las lentejas, los aguacates, las almendras o los cereales integrales tienen gran cantidad de este mineral.

Paso 5:  El aguacate también para el cabello. Haz un puré con la carne del aguacate y aplícalo sobre el cabello masajeándolo. Déjalo 20 minutos y enjuaga.

Paso 6:  No olvides la vitamina B. Los alimentos ricos en vitamina B favorecen la conservación del color del cabello.

Paso 7:  Bebe mucha agua. La hidratación es fundamental para la salud de tu cabello.

Paso 8:  Olvídate de los falsos mitos (por arrancar una cana no te salen veinte, el sol no te aclara el pelo…).

Paso 9:  Aplica un tinte sobre el cabello, lo mas natural posible (algunos tienen componentes químicos perjudiciales para la salud del pelo).

Paso 10:  Por último, tienes la opción de lucir canas con estilo.

Y con estos 10 pasos ya sabes cómo combatir las canas de tu cabello. ¡¡ Así de fácil !!

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